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運動不足を解消したい、ダイエットを開始しようと考えた時、手軽に始められる運動として、ウォーキングやジョギングを思い浮かべる方が多いと思います。ランニングマシン・ルームランナーであれば、忙しくてジムに通うのが難しい方や、天候の影響を受けず...

天候に左右されず、いつでも好きな時に家の中で運動が出来ることで人気なフィットネスバイク。いざ購入しようと思うと、種類がたくさんあるのでどれを購入すれば良いか悩んでしまう方が多いと思います。 この記事では、ダイエットの為にフィットネスバイク...