トレーニング初心者でも運動不足解消に使えるランニングマシン。
ランニングマシン・ルームランナーは、自宅で手軽に走る・歩くが出来るトレーニング器具です。
正式名称は「トレッドミル」と言いますが、スポーツジムや場所によってはホテルのトレーニングルームにも設置されていて、天候に左右されず有酸素運動ができることで人気です。
この記事では、楽天ふるさと納税・ヤフーショッピングのふるさと納税返礼品でもらえる、家庭用のランニングマシン・ルームランナーをご紹介します。
ランニングマシン・ルームランナーを選ぶ際の注意点
こちらの記事【宅トレにおすすめ】家庭用ランニングマシン・ルームランナーでもう少し詳しく説明してますが、ランニングマシン・ルームランナーを選ぶ際の注意点をまとめると以下の通りです。
- ベルトサイズ
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身長×0.65㎝(歩幅)+10㎝が選ぶ目安。できれば120㎝以上ほしい
- 最高速度
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ウォーキング使用なら6km/hでもOK
ジョギングを行う場合は、時速12km/h程度
ランニングなら時速15km/h以上を選びたい - 角度調整
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角度調整が出来ると、トレーニングに負荷・変化をつけることが可能
- 連続走行時間
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ウォーキングや軽いジョギングなら30分~60分程度でも問題なし
本格的なトレーニングが目的であれば60分以上の製品を選びたい
ふるさと納税でもらえるランニングマシン・ルームランナー
ここからは、ふるさと納税の返礼品としてもらえるランニングマシン・ルームランナーを紹介します。
群馬県邑楽町|ルームランナー BW-SRM16
スピード調節が1km/h~16km/hの範囲で可能となっており、軽いウォーキングから本格的なトレーニングまで、家族全員で使用できるルームランナーです。
走行面も理想のベルト長と言われる40×120㎝を満足しており、傾斜をつけた「坂道トレーニング」も可能で、オートプログラム機能を搭載した大人気モデルです。
自治体 | 群馬県邑楽町 |
寄付金 | 161,000円 |
メーカー | BARWING |
商品名 | BW-SRM16(ルームランナー) |
仕様 | サイズ(歩行面):41×120㎝ 速度:1~16 km/h 傾斜角:3段階 連続走行時間:約100分 |
大阪府高槻市|ランニングマシン AFR1115
こちらは歩行~ジョギングまでの、軽いフィットネス向きの商品です。
ベルト歩行面は少し小さめですが、折り畳んでコンパクトに収納できます。
最高速度10km/hですので、ダイエット目的でゆっくりとしたジョギングなどで使用する場合、ちょうどいい速さです。
自治体 | 大阪府高槻市 |
寄付金 | 210,000円 |
メーカー | ALINCO(アルインコ) |
商品名 | AFR1115(ランニングマシン) |
仕様 | サイズ(歩行面):34.5×110㎝ 速度:1~10 km/h 傾斜角:3段階 連続走行時間:30分 |
大阪府高槻市|ランニングマシン AFR1218
大きなサイズで運動しやすいベルトに、カラダにかかる衝撃を軽減するクッションラバーが搭載された商品です。
速度変化プログラムに加え音声ガイダンスも備えた充実モデルで、運動初心者から本格的なランニングに使用したい方まで幅広く使えておすすめです。
自治体 | 大阪府高槻市 |
寄付金 | 300,000円 |
メーカー | ALINCO(アルインコ) |
商品名 | AFR1218(ランニングマシン) |
仕様 | サイズ(歩行面):40×110㎝ 速度:1~16 km/h 傾斜角:3段階 連続走行時間:60分 |
大阪府高槻市|フラットウォーカー AFW3922
こちらはウォーキングに特化した商品です。
時速0.3km/hから自分のペースでゆっくり歩けて、低床×ロングハンドル仕様となっていて、誰でも安心・安全に家庭でウォーキングを楽しめて、シニアの方にもオススメ!
歩行面の左右には長さ70㎝のロングハンドルが付いてますので、安定性を高めてふらつきや転倒などの危険性を低減します。
自治体 | 大阪府高槻市 |
寄付金 | 330,000円 |
メーカー | ALINCO(アルインコ) |
商品名 | AFW3922(フラットウォーカー) |
仕様 | サイズ(歩行面):44.8×102.8㎝ 速度:0.3~6.0 km/h 傾斜角:3段階 連続走行時間:30分 |
大阪府高槻市|ランニングマシン AFR1319
AFR1319は本気で走りたい方へおすすめの高級ランニングマシンです。
時速1km~16kmまで調節ができ、電動昇降の傾斜角度調節機能を搭載した高機能モデルです。
歩行面の幅が広く走りやすい走行ベルトで、タブレットトレーやドリンクホルダー、USB充電機能など、快適な運動をサポートする機能が充実しています。
自治体 | 大阪府高槻市 |
寄付金 | 520,000円 |
メーカー | ALINCO(アルインコ) |
商品名 | AFR1319(ランニングマシン) |
仕様 | サイズ(歩行面):45×125㎝ 速度:1.0~16.0 km/h 傾斜角:5段階 連続走行時間:90分 |
トレッドミル用のマットも忘れずに
自宅でランニングマシン・ルームランナーを使ってトレーニングをする際、防音・防振対策,床の保護対策としてフロアマットの使用をおすすめします。
こちらは、ダイコーのフィットネスマシン用のマットです。
底面にスリップ防止加工が施されており、ランニングマシン・ルームランナーでも使える大きめサイズになっています。
まとめ|ふるさと納税返礼品でもらえるランニングマシン・ルームランナー
ここまで、ふるさと納税の返礼品でもらえるランニングマシン・ルームランナーをご紹介してきました。
トレーニングジムへ通わなくても、自宅で手軽にウォーキングやランニングが出来るランニングマシンン・ルームランナー。
健康やダイエット、運動不足解消などさまざまな目的で使える、ランニングマシン・ルームランナーを、ふるさと納税の返礼品で入手してみてはいかがでしょうか。
自宅でダイエットやトレーニングを頑張りましょう!
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