ヨガ・フィットネス– category –

「ホットヨガは女性のイメージが強い…」「男がヨガスタジオに通うのは、少し気まずいかも…」 ホットヨガに興味はあっても、こんな風に感じて一歩を踏み出せない男性は多いのではないでしょうか。 しかし、数あるホットヨガスタジオの中でもCALDO（カルド）...

「最近、体の調子が悪い…」「運動不足は気になるけど、ジムの筋トレは続かない…」「仕事のストレスで、夜ぐっすり眠れない…」 こんな悩みを抱えている男性にこそ、今、ホットヨガが注目されています。中でも、国内最大級のホットヨガスタジオ「LAVA（ラバ...

「最近、運動不足で体が重い…」「ダイエットしたいけど、激しい運動は苦手…」「ストレスや肩こりを解消して、心も体もリフレッシュしたい！」 そんなお悩みを抱えていませんか？ もし一つでも当てはまるなら、ホットヨガがあなたの救世主になるかもしれま...

忙しい日々の中、健康と美しさを追求する時間を確保することは、現代女性にとって重要な課題です。 そのような女性たちにぴったりな場所、それが女性専用フィットネスジム「FURDI（ファディー）」です。 この記事のkey point ・女性専用フィットネスジムFU...

自宅で気軽にヨガを始めてみたいけど、どこから手をつければいいのか分からない…そんな初心者の方に最適なのが「うちヨガ+」です！ 「うちヨガ+」なら、自宅にいながら自分にぴったりのヨガスタイルを気軽に始められます。 ここでは、初心者でも安心して取...

忙しい毎日を送る中で、運動不足を感じていませんか？ 「外に出てジムへ通う時間がない」「人目を気にせず自分のペースで運動をしたい」といった悩みを抱える方にぴったりのサービスが、オンラインフィットネス「SOELU（ソエル）」です。 SOELUでは、自宅...

SOELU（ソエル）は、忙しい現代人にぴったりのオンラインフィットネスサービスとして注目を集めています。 自宅で手軽にヨガやフィットネスを楽しめるこのサービスは、初心者から上級者まで幅広い層に対応しており、健康的なライフスタイルをサポートしま...

コロナ禍以降、自宅で移動時間もなく、空いてる時間を有効に使えるオンラインヨガが人気です。 自宅でヨガをする際の必須アイテムが、ヨガマットです。 おうちヨガでは仰向けになったり、膝を床に着いたりといったポーズを行いますので、フローリング上で...

周囲の目を気にせず、おうちで気軽にヨガやトレーニングができることで利用者が増えているオンラインフィットネス。 今回は「SOELU（ソエル）」と「torcia（トルチャ）」の特徴や料金を比較してみましたので、オンラインフィットネス探しの参考にしてみて...

実店舗のヨガスタジオへ通う場合、女性ばかりの空間に飛び込むことに対し躊躇される男性も多いと思いますが、オンラインなら周囲の目を気にせず、低価格で自宅で出来る気軽さから男性のオンラインヨガの人気が高まってます。 この記事では、男性がオンライ...